INSPIRATION – FOCUS – EMOTION
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Adultes
Ados ou adulte, vous rêvez de commencer la danse? Ou de reprendre après avoir appris il y a plusieurs années? Ou vous êtes déjà bon danseur? N’hésitez plus, consultez nos cours. Du niveau débutant au semi-professionnel, en ballet, jazz, moderne contemporain, hip hop, vous trouverez votre bonheur. Et si vous pratiquez d’un instrument, ou aimez chanter, n’oubliez pas de vous inscrire à notre ensemble vocal et instrumental.
Prochains cours
Danse Contemporaine – Ados/Adultes - Intermédiaire Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le lundi : 18h30-20h00
Vous cherchez à vous exprimer dans le mouvement sans appartenir à un courant de danse particulier, en toute liberté? La danse contemporaine est par excellence la discipline qui vous permettra de vous dépasser tout en puisant ses racines dans la danse classique ou moderne, mais sans rien imposer. 
Rock’n’roll débutants – Ados/Adultes - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le lundi : 19h15-20h15
Rock jive, sauté ou avec acrobatie, le rock'n'roll est une danse accessible à tous. Sur des rythmes lents et rapides, ces cours reprennent les pas de base, puis proposent des chorégraphies originales et qui vous permettront de vous amuser sur toutes les pistes de danse. 
Pilates – Barre à terre – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le lundi : 20h00-21h00
La Barre à Terre est un renforcement musculaire à base d'étirements, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une respiration entièrement maîtrisée, grâce à des sensations hyperstimulées qui renseignent le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement. 
Rock’n’roll intermédiaire – Ados/Adultes - Intermédiaire Montreux / Riviera
Professeur(s):
Le lundi : 20h15-21h15
Vous avez déjà pratiqué le rock? Vous avez déjà des bases, récentes ou datant de quelques années? Envie de refaire quelques passes? Revoir un peu les pas? Pouvoir vous amuser lors de soirées? Ce cours est fait pour vous! Sympa et amusant, vous trouverez du plaisir à y participer. 
Classique – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le mardi : 19h00-20h30
Entre danse classique, Pilates et cardio: cette discipline est variée et ludique. Idéal pour tous niveaux, notamment celles qui ont fait du classique petites et souhaitent recommencer. 
Hip Hop – Zumba – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le mardi : 19h45-20h45
Notre professeur étant une spécialiste du hip hop, dancehall et danse orientale, ces cours très animés regroupent ses styles de danse préférés, en mettant un peu de côté les rythmes latins, pour devenir un medley dynamique 
Danse Parents Enfants – 6 à 12 ans - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le mardi : 18h00-19h00
Rythmiques, rondes et chorégraphies latines. Une série de cours favorisant des enchaînements musicaux et dansés simples et créatifs avec Papa ou Maman. Ce cours offre à l'enfant la possibilité de découvrir ses capacités innées à bouger de manière expressive, tout en partageant avec lui un moment original. 
Latino Dames Solo Bachata Chacha – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le mercredi : 18h45-19h45
La danse latino mix en solo comprend de nombreuses danses latines, fort différentes, telles que la salsa, le cha cha, la rumba, la bachata, le merengue, et parfois avec une touche d'orientalité. La plupart du temps à danser en couple...Face à la demande largement féminine, nous proposons ce mix qui se dansera en solo et non en couple. Ce sont dont les pas et le style qui seront essentiellement enseignés, avec toute l’énergie et la bonne humeur latino. 
Karaté – Tous les niveaux – Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le mercredi : 20h00-21h00
Karaté - Tous les niveaux - Adultes 26/08/2019-05/07/2020 20h00-21h00 Hip Hop Street Jazz – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le jeudi : 18h30-19h30
Ce cours de hip hop pour adultes s'adresse à des élèves de tous niveaux, incluant les débutants. 
Discofox Débutants – Ados/Adultes - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le jeudi : 19h00-20h00
Vous aimez Saturday Night Fever et tous les tubes des années '80? Venez l'apprendre avec nous ! Le disco se danse sur de multiples rythmes. Ses pas sont un mélange de plusieurs danses: le foxtrot, le swing, la salsa, etc... adaptées au style musical et au pas de base de cette danse. La danse sympa et mythique par excellence... 
Danse à deux – Moderne/Contemporain - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le jeudi : 19h30-21h00
Chorégraphies de toutes sortes, sur tous styles de danse, à deux. Danse moderne ou contemporaine, parfois sur des musiques actuelles, ou des tubes des années charleston, ou disco, ou rock... pas de deux comme en valse, en rumba ou en tango, tous les styles seront mélangés pour le bonheur de tous Rock’n’roll débutants – Ados/Adultes - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le jeudi : 20h00-21h00
Rock jive, sauté ou avec acrobatie, le rock'n'roll est une danse accessible à tous. Sur des rythmes lents et rapides, ces cours reprennent les pas de base, puis proposent des chorégraphies originales et qui vous permettront de vous amuser sur toutes les pistes de danse. Danse Parents Enfants – 2 à 4 ans - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le samedi : 10h00-10h45
Rythmiques, rondes et chorégraphies latines. Une série de cours favorisant des enchaînements musicaux et dansés simples et créatifs avec Papa ou Maman. Ce cours offre à l'enfant la possibilité de découvrir ses capacités innées à bouger de manière expressive, tout en partageant avec lui un moment original.