Adultes

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Ados ou adulte, vous rêvez de commencer la danse? Ou de reprendre après avoir appris il y a plusieurs années? Ou vous êtes déjà bon danseur? N’hésitez plus, consultez nos cours. Du niveau débutant au semi-professionnel, en ballet, jazz, moderne contemporain, hip hop, vous trouverez votre bonheur. Et si vous pratiquez d’un instrument, ou aimez chanter, n’oubliez pas de vous inscrire à notre ensemble vocal et instrumental.

Prochains cours

Danse Contemporaine – Ados/Adultes - Intermédiaire Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 18h30-20h00
Vous cherchez à vous exprimer dans le mouvement sans appartenir à un courant de danse particulier, en toute liberté? La danse contemporaine est par excellence la discipline qui vous permettra de vous dépasser tout en puisant ses racines dans la danse classique ou moderne, mais sans rien imposer.
Fitness

Pilates – Barre à terre – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 20h00-21h00
La Barre à Terre est un renforcement musculaire à base d'étirements, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une respiration entièrement maîtrisée, grâce à des sensations hyperstimulées qui renseignent le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement.

Rock’n’roll Tous Niveaux – Ados/Adultes - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 20h30-21h30
Rock jive, sauté ou avec acrobatie, le rock'n'roll est une danse accessible à tous. Sur des rythmes lents et rapides, ces cours reprennent les pas de base, puis proposent des chorégraphies originales et qui vous permettront de vous amuser sur toutes les pistes de danse.

Danse Fusion – Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 10h00-11h00
Dans une ambiance dynamique et créative, la chorégraphie fusionne différents styles de danse, e la comédie musicale, du Bollywood, de la danse orientale et beaucoup d'autres styles.

Danse Moderne Mix – Ados / Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 10h15-11h15
Dansez avec votre style! Plus on y met du style et de l’attitude, plus on y prend du plaisir, et on assume son corps et sa féminité. Super énergie et fun sur des musiques caribéennes.

Barre à terre – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 12h15-13h15
La Barre à Terre est un renforcement musculaire à base d'étirements, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une respiration entièrement maîtrisée, grâce à des sensations hyperstimulées qui renseignent le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement.

Danse Contemporaine – Ados/Adultes - Intermédiaire Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 18h30-20h00
Vous cherchez à vous exprimer dans le mouvement sans appartenir à un courant de danse particulier, en toute liberté? La danse contemporaine est par excellence la discipline qui vous permettra de vous dépasser tout en puisant ses racines dans la danse classique ou moderne, mais sans rien imposer.
Fitness

Pilates – Barre à terre – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 20h00-21h00
La Barre à Terre est un renforcement musculaire à base d'étirements, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une respiration entièrement maîtrisée, grâce à des sensations hyperstimulées qui renseignent le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement.

Rock’n’roll Tous Niveaux – Ados/Adultes - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le lundi : 20h30-21h30
Rock jive, sauté ou avec acrobatie, le rock'n'roll est une danse accessible à tous. Sur des rythmes lents et rapides, ces cours reprennent les pas de base, puis proposent des chorégraphies originales et qui vous permettront de vous amuser sur toutes les pistes de danse.

Danse Parents Enfants – 5 à 9 ans - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 17h15-18h15
Rythmiques, rondes et chorégraphies latines. Une série de cours favorisant des enchaînements musicaux et dansés simples et créatifs avec Papa ou Maman. Ce cours offre à l'enfant la possibilité de découvrir ses capacités innées à bouger de manière expressive, tout en partageant avec lui un moment original.

Zumba – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 20h00-21h00
Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.

Danse Parents Enfants – 5 à 9 ans - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 17h15-18h15
Rythmiques, rondes et chorégraphies latines. Une série de cours favorisant des enchaînements musicaux et dansés simples et créatifs avec Papa ou Maman. Ce cours offre à l'enfant la possibilité de découvrir ses capacités innées à bouger de manière expressive, tout en partageant avec lui un moment original.

Dancehall / AfroBeat – Ados / Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 18h00-19h00
Dansez avec votre style! Plus on y met du style et de l’attitude, plus on y prend du plaisir, et on assume son corps et sa féminité. Super énergie et fun sur des musiques caribéennes.

Danse Orientale – Ados / Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 19h00-20h00
La danse orientale comprend de nombreuses danses folkloriques plus ou moins locales, fort différentes. Cette danse ancestrale semble être commune à quelques différences près à tous les peuples d'Asie, d'Égypte et aussi traditionnellement à tous l'est du bassin méditerranéen. Caractérisée par sa sensualité, elle est aussi bien dansée par les hommes que par les femmes.

Salsa/Chacha – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 19h00-20h00
Ce cours de salsa s'adresse aux élèves d'un niveau intermédiaire, et l'accent sera mis sur les enchainements, les tours et le style.

Tango Argentin – Débutants/Inter- Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 19h00-20h00
Un moment de détente avec l'apprentissage et la pratique du tango en tant que danse de salon. Ce cours est pour vous, qui avez envie de vous détendre avec un brin de romantisme, au travers de la bonne humeur et la gentillesse d'un professeur qui se fait un plaisir de vous guider.

Cardio Classique – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 19h30-20h30
Entre danse classique, Pilates et cardio: cette nouvelle discipline est variée et ludique. D’après les connaisseurs, c’est une révolution dans le fitness.

Bachata/Kizomba – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 20h00-21h00
La kizomba, aussi bien la musique que la danse, se caractérise par sa langueur et sa sensualité. Les mouvements, bien qu'élaborés, sont économisés.

Zumba – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mardi : 20h00-21h00
Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.

Latino Dames Solo – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mercredi : 18h30-19h30
La danse latino mix en solo comprend de nombreuses danses latines, fort différentes, telles que la salsa, le cha cha, la rumba, la bachata, le merengue, et parfois avec une touche d'orientalité. La plupart du temps à danser en couple...Face à la demande largement féminine, nous proposons ce mix qui se dansera en solo et non en couple. Ce sont dont les pas et le style qui seront essentiellement enseignés, avec toute l’énergie et la bonne humeur latino.

Danse moderne – Ados / Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mercredi : 10h15-11h15
La danse moderne est une éducation artistique et corporelle pour adolescents et adultes. A travers des activités ludiques et des circuits gymniques, ce cours permet à l’enfant de développer des qualités psychomotrices telles que coordination, courage, équilibre, souplesse.

Latino Dames Solo – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mercredi : 18h30-19h30
La danse latino mix en solo comprend de nombreuses danses latines, fort différentes, telles que la salsa, le cha cha, la rumba, la bachata, le merengue, et parfois avec une touche d'orientalité. La plupart du temps à danser en couple...Face à la demande largement féminine, nous proposons ce mix qui se dansera en solo et non en couple. Ce sont dont les pas et le style qui seront essentiellement enseignés, avec toute l’énergie et la bonne humeur latino.

Latino Dames Solo – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mercredi : 18h30-19h30
La danse latino mix en solo comprend de nombreuses danses latines, fort différentes, telles que la salsa, le cha cha, la rumba, la bachata, le merengue, et parfois avec une touche d'orientalité. La plupart du temps à danser en couple...Face à la demande largement féminine, nous proposons ce mix qui se dansera en solo et non en couple. Ce sont dont les pas et le style qui seront essentiellement enseignés, avec toute l’énergie et la bonne humeur latino.

Zumba – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le mercredi : 19h30-20h30
Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.

Zumba – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le jeudi : 18h00-19h00
Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.

Salsa cubaine débutants – Ados/Adultes - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le jeudi : 19h00-20h00
La salsa portoricaine, la plus dansée dans la région, se différencie de la salsa cubaine par son déplacement de base : il se fait sur une ligne de danse, comme dans un couloir. Cette ligne peut bien sûr changer d’orientation. De plus, les tours sur place se font en pivot, et ce type de salsa ouvre la porte à beaucoup de solos appelés shines. Ce cours propose un mélange de deux niveaux: une fois les pas de base acquis par les vrais débutants, ceux-ci apprendront la maîtrise du rythme, et des chorégraphies qui leur permettront en moins d'un mois de pouvoir danser avec une partenaire. En même temps, les intermédiaires danseront sur les mêmes chorégraphies mais en rajoutant des tours et des effets de style. Cette méthode d'enseignement, pratiquée dans des écoles de danse réputées à New York, est extrêmement motivante pour les débutants, tout en permettant aux intermédiaires de progresser aussi.

Modern Jazz – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le jeudi : 19h15-20h15
Pour les enfants qui ont envie d'apprendre à danser, mais sans faire de danse classique pour autant. Le jazz comporte aussi des positions et reste assez technique, tout en laissant la place à l’interprétation propre de l'enfant. Le jazz moderne est celui qui est le plus souvent exécuté de nos jours. Il a eu une grande influence sur les spectacles de Broadway et s'imprègne d’autres genres de danses tels que le ballet, le moderne ou même le hip hop. La musique est variée, nos cours sont donnés sur des musiques souvent actuelles. Dans ces cours, les garçons et filles de 4 à 7 ans feront leurs premiers pas et développeront leur conscience des sensations à travers des chorégraphies amusantes.

Modern Jazz – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le vendredi : 12h15-13h15
Pour les enfants qui ont envie d'apprendre à danser, mais sans faire de danse classique pour autant. Le jazz comporte aussi des positions et reste assez technique, tout en laissant la place à l’interprétation propre de l'enfant. Le jazz moderne est celui qui est le plus souvent exécuté de nos jours. Il a eu une grande influence sur les spectacles de Broadway et s'imprègne d’autres genres de danses tels que le ballet, le moderne ou même le hip hop. La musique est variée, nos cours sont donnés sur des musiques souvent actuelles. Dans ces cours, les garçons et filles de 4 à 7 ans feront leurs premiers pas et développeront leur conscience des sensations à travers des chorégraphies amusantes.

Salsa cubaine tous niveaux – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le vendredi : 19h00-20h00
La salsa portoricaine, la plus dansée dans la région, se différencie de la salsa cubaine par son déplacement de base : il se fait sur une ligne de danse, comme dans un couloir. Cette ligne peut bien sûr changer d’orientation. De plus, les tours sur place se font en pivot, et ce type de salsa ouvre la porte à beaucoup de solos appelés shines. Ce cours propose un mélange de deux niveaux: une fois les pas de base acquis par les vrais débutants, ceux-ci apprendront la maîtrise du rythme, et des chorégraphies qui leur permettront en moins d'un mois de pouvoir danser avec une partenaire. En même temps, les intermédiaires danseront sur les mêmes chorégraphies mais en rajoutant des tours et des effets de style. Cette méthode d'enseignement, pratiquée dans des écoles de danse réputées à New York, est extrêmement motivante pour les débutants, tout en permettant aux intermédiaires de progresser aussi.

Modern Jazz – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le vendredi : 19h00-20h00
Pour les enfants qui ont envie d'apprendre à danser, mais sans faire de danse classique pour autant. Le jazz comporte aussi des positions et reste assez technique, tout en laissant la place à l’interprétation propre de l'enfant. Le jazz moderne est celui qui est le plus souvent exécuté de nos jours. Il a eu une grande influence sur les spectacles de Broadway et s'imprègne d’autres genres de danses tels que le ballet, le moderne ou même le hip hop. La musique est variée, nos cours sont donnés sur des musiques souvent actuelles. Dans ces cours, les garçons et filles de 4 à 7 ans feront leurs premiers pas et développeront leur conscience des sensations à travers des chorégraphies amusantes.

Kizomba tous niveaux – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le vendredi : 20h00-21h00
La kizomba, aussi bien la musique que la danse, se caractérise par sa langueur et sa sensualité. Les mouvements, bien qu'élaborés, sont économisés. La technique reste assez simple pour être rapidement acquise. Si vous connaissez déjà le pas de base, ce cours vous permettra d'acquérir de nouvelles passes et d'enchaîner des chorégraphies.

Danse Parents Enfants – 2 à 4 ans - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 10h15-11h00
Rythmiques, rondes et chorégraphies latines. Une série de cours favorisant des enchaînements musicaux et dansés simples et créatifs avec Papa ou Maman. Ce cours offre à l'enfant la possibilité de découvrir ses capacités innées à bouger de manière expressive, tout en partageant avec lui un moment original.

Stage de Tango Argentin et Milonga Querida - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 15h30-1h00
Le tango est la danse de couple la plus pratiquée au monde. Noble, majesteux, le tango reste une danse d'improvisation car il n'existe pas de séquence conventionnelle. L'école reste ouverte après le cours pour que les élèves puissent pratiquer en milonga.

Stage de Tango Argentin et Milonga Querida - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 17h00-1h00
Le tango est la danse de couple la plus pratiquée au monde. Noble, majesteux, le tango reste une danse d'improvisation car il n'existe pas de séquence conventionnelle. L'école reste ouverte après le cours pour que les élèves puissent pratiquer en milonga.

Stage de Tango Argentin et Milonga Querida - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 15h30-1h00
Le tango est la danse de couple la plus pratiquée au monde. Noble, majesteux, le tango reste une danse d'improvisation car il n'existe pas de séquence conventionnelle. L'école reste ouverte après le cours pour que les élèves puissent pratiquer en milonga.

Stage de Tango Argentin et Milonga Querida - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 15h30-1h00
Le tango est la danse de couple la plus pratiquée au monde. Noble, majesteux, le tango reste une danse d'improvisation car il n'existe pas de séquence conventionnelle. L'école reste ouverte après le cours pour que les élèves puissent pratiquer en milonga.

Stage de Tango Argentin et Milonga Querida - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 15h30-1h00
Le tango est la danse de couple la plus pratiquée au monde. Noble, majesteux, le tango reste une danse d'improvisation car il n'existe pas de séquence conventionnelle. L'école reste ouverte après le cours pour que les élèves puissent pratiquer en milonga.

Stage de Tango Argentin et Milonga Querida - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 15h30-1h00
Le tango est la danse de couple la plus pratiquée au monde. Noble, majesteux, le tango reste une danse d'improvisation car il n'existe pas de séquence conventionnelle. L'école reste ouverte après le cours pour que les élèves puissent pratiquer en milonga.

Danse Parents Enfants – 2 à 4 ans - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy

Professeur(s):
Le samedi : 10h15-11h00
Rythmiques, rondes et chorégraphies latines. Une série de cours favorisant des enchaînements musicaux et dansés simples et créatifs avec Papa ou Maman. Ce cours offre à l'enfant la possibilité de découvrir ses capacités innées à bouger de manière expressive, tout en partageant avec lui un moment original.
  • EVASION – PASSION – EMOTION

    evasion-passion-emotion

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  • NOS PRE-REQUIS DANSE CLASSIQUE

    COURS D’EVEIL, INITIATION & DISNEY CLASSIQUE 

    Aucun pré-requis

    NIVEAU 1

    Pouvoir observer et copier ; suivre et exécuter des instructions simples dans la salle de danse ; écouter les corrections ; avoir au moins un sens du rythme.

     

    NIVEAU 2

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent; notions du vocabulaire classique élémentaire ; capacité d’appliquer les corrections indiquées ; avoir au moins un sens du rythme ; mémoriser une courte séquence de pas ; sens de la relation entre musique et mouvement dansé

    NIVEAU 3

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent ; avoir acquis la conscience de soi dans l’espace ; avoir le sens de l’esthétique et forme en groupe ; conscience de la tenue ou structure corporelle classique ; mémorisation de séquences plus longues ; pivot/pirouette simples

    POINTES

     Avoir acquis le niveau 3, avoir de la force dans les jambes et chevilles

    ADULTES

    Aucun pré-requis