Pole Dance – Adultes Libérez votre énergie, renforcez votre corps et exprimez votre élégance grâce à la pole dance, une discipline à la fois artistique, sportive et ludique. Découvrez la pole dance, une discipline alliant sport, élégance et plaisir. Nos cours pour adultes sont adaptés à tous les niveaux, débutants comme initiés. Vous apprendrez à […]
Heels Dance – L’art de danser avec style et attitude Découvrez la Heels Dance, un style de danse moderne, urbain et dynamique, qui allie technique, attitude et élégance. Inspirée du jazz-funk, du hip-hop et de la danse contemporaine, cette discipline vous permet de travailler la posture, la confiance en soi et la musicalité, tout
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🧘♀️ Cours de Yoga – Retrouver l’équilibre corps & esprit Venez découvrir un moment de détente et de recentrage grâce à notre cours de yoga, accessible à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ce cours vous guide à travers des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de relaxation
Cours de West Coast Swing Une danse à deux fluide, expressive et moderne Vous cherchez à apprendre une danse conviviale, expressive et accessible ? Notre école de danse à Acugy propose des cours pour adultes, alliant plaisir, technique et bonne humeur. Parmi nos disciplines phares, découvrez le West Coast Swing, une danse à
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Bien-être Adulte – Bougez autrement avec Virgil Nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture de notre nouveau cours « Bien-être Adulte », animé par Virgil, coach en souplesse et mouvement, nutritionniste et coach mental. Ce cours s’adresse à tous les adultes souhaitant prendre soin de leur corps et de leur esprit, à travers
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Yoga Aérien – Liberté, force et bien-être dans les airs Découvrez le Yoga Aérien, une pratique innovante qui combine yoga, étirements et renforcement musculaire, tout en suspendant votre corps à un hamac en tissu aérien. Cette discipline unique permet de travailler la souplesse, l’équilibre et la force, tout en libérant les tensions et en
Cours Privé de Ballet – Adultes Le cours de danse classique pour adultes s’adresse à toutes personnes, de niveau débutant, intermédiaire ou bien avancé. Ce cours a pour but un épanouissement personnel dans la pratique de cette danse. Le cours de Danse Classique vous permettra de développer une musculature harmonieuse et de gagner en
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Cours Privé de Pilates Ce cours privé de Pilates est spécialement conçu pour répondre à vos besoins individuels, en prenant en compte vos objectifs personnels. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience en Pilates, chaque séance est adaptée à votre niveau et à votre condition physique, avec un suivi personnalisé.
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