Romanel sur Lausanne

Romanel sur Lausanne

Que vous soyez en famille, parent/enfant, enfant, ados ou adulte, nous invitons tous les gens de Romanel sur Lausanne à venir découvrir notre école qui se trouve à 10 min en voiture de votre ville.

Les élèves de Romanel sur Lausanne pourront pratiquer la danse, apprendre la musique ou faire du fitness.

Quelques cours donnés à côté de Romanel sur Lausanne

FITNESS – ADOS/ADULTES – TOUS NIVEAUX
GROS-DE-VAUD / LAUSANNE / CUGY (à 6km de Romanel sur Lausanne)

La Barre à Terre est un renforcement musculaire à base d’étirements, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une respiration entièrement maîtrisée, grâce à des sensations hyperstimulées qui renseignent le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement.

 

ZUMBA – ADOS/ADULTES – TOUS NIVEAUX

GROS-DE-VAUD / LAUSANNE / CUGY (à 6km de Romanel sur Lausanne)

Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.

 

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE – TOUS NIVEAUX

GROS-DE-VAUD / LAUSANNE / CUGY (à 6km de Romanel sur Lausanne)

La Gymnastique Artistique est un sport consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques et chorégraphiques. Dans ces cours, les enfants développeront force, souplesse, équilibre, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

 

YOGA DANCE – TOUS NIVEAUX

GROS-DE-VAUD / LAUSANNE / CUGY (à 6km de Romanel sur Lausanne)

Yoga Danse Flow est une pratique de yoga inspirée en utilisant des éléments de la danse. Il se concentre sur l’alignement correct dans les postures ainsi que des transitions fluides. Il mêle la créativité avec le travail du corps pour développer la force, la souplesse, l’équilibre, et l’endurance.

  • INSPIRATION – FOCUS – EMOTION

    evasion-passion-emotion

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  • NOS PRE-REQUIS DANSE CLASSIQUE

    COURS D’EVEIL, INITIATION & DISNEY CLASSIQUE 

    Aucun pré-requis

    NIVEAU 1

    Pouvoir observer et copier ; suivre et exécuter des instructions simples dans la salle de danse ; écouter les corrections ; avoir au moins un sens du rythme.

     

    NIVEAU 2

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent; notions du vocabulaire classique élémentaire ; capacité d’appliquer les corrections indiquées ; avoir au moins un sens du rythme ; mémoriser une courte séquence de pas ; sens de la relation entre musique et mouvement dansé

    NIVEAU 3

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent ; avoir acquis la conscience de soi dans l’espace ; avoir le sens de l’esthétique et forme en groupe ; conscience de la tenue ou structure corporelle classique ; mémorisation de séquences plus longues ; pivot/pirouette simples

    POINTES

     Avoir acquis le niveau 3, avoir de la force dans les jambes et chevilles

    ADULTES

    Aucun pré-requis