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10 résultat(s) trouvé(s) pour Cours de Fitness

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Barre à terre
12h00-13h00
Ados/Adultes (Tous niveaux)
Cardio Classique
19h30-20h30
Ados/Adultes (Tous niveaux)
Barre à terre
12h15-13h15
Ados/Adultes (Tous niveaux)
Zumba
20h00-21h00
Ados/Adultes (Tous niveaux)
Yoga Kids
14h00-15h00
6 à 11 ans (Tous niveaux)
Gym Artistique Niveau 2
17h00-18h00
7 à 10 ans (Intermédiaire)
Barre à terre
20h15-21h15
Ados/Adultes (Tous niveaux)
  • EVASION – PASSION – EMOTION

    evasion-passion-emotion

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  • NOS PRE-REQUIS DANSE CLASSIQUE

    COURS D’EVEIL, INITIATION & DISNEY CLASSIQUE 

    Aucun pré-requis

    NIVEAU 1

    Pouvoir observer et copier ; suivre et exécuter des instructions simples dans la salle de danse ; écouter les corrections ; avoir au moins un sens du rythme.

     

    NIVEAU 2

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent; notions du vocabulaire classique élémentaire ; capacité d’appliquer les corrections indiquées ; avoir au moins un sens du rythme ; mémoriser une courte séquence de pas ; sens de la relation entre musique et mouvement dansé

    NIVEAU 3

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent ; avoir acquis la conscience de soi dans l’espace ; avoir le sens de l’esthétique et forme en groupe ; conscience de la tenue ou structure corporelle classique ; mémorisation de séquences plus longues ; pivot/pirouette simples

    POINTES

     Avoir acquis le niveau 3, avoir de la force dans les jambes et chevilles

    ADULTES

    Aucun pré-requis