danseuse
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VOTRE ENFANT A-T-IL DE LA PEINE A MARCHER LES PIEDS EN DEHORS? A SE TENIR DROIT? OU SOUHAITE-T-IL/ELLE SAVOIR FAIRE LE GRAND ECART?

Cet atelier est créé pour d’une part corriger les problèmes de posture et-ou de démarche, mais aussi pour travailler la souplesse et les techniques danse/gym.

Techniques de sauts et de tours: pour les plus avancés, 45mn de cet atelier seront consacrés aux techniques de sauts et de tour, notamment: préparation, regard, centre, direction, atterrissage, force, tête, épaules, chevilles, pieds, afin de mieux maitriser sauts et tours en danse ou en gymnastique rythmique/artistique.

Grand écart: la plupart des élèves de danse souhaient apprendre à faire le grand écart. C’est faisable en 3 mois avec quelques exercices clé mais surtout bien réalisés, en 10mn par jour à la maison. Ces exercices seront proposés et corrigés lors de cet atelier. D’autres exercices de souplesse et de lever de jambe avec le pied dans la main seront proposés en parallèle avec les exercices de grand écart. Il sera indiqué aux élèves des exercices à faire à la maison pour continuer à bénéficier des bienfaits de cet atelier, qui sera renouvelé plusieurs fois dans l’année.

Aucun prérequis en danse ou gymnastique n’est nécessaire car nous aurons un groupe pour les élèves qui n’ont jamais fait l’un ou l’autre mais viennent pour corriger leur démarche ou posture. Ages: 4 à 14 ans.

L’atelier sera entrecoupé de plusieurs pauses,  merci de fournir aux élèves une collation et une gourde/bouteille.

Cet atelier est dirigé par des professionnels de la danse, et nous sommes attentifs à encadrer les élèves aussi bien qu’à éveiller leur conscience du corps dans des conditions optimales. Nous séparerons les élèves en 2 groupes soit selon les âges, soit selon les techniques à travailler, et selon les niveaux.

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  • Atelier Technique Enfants: pieds, posture, & souplesse
  • Le 01/02/2020
  • De 14h30-17h30
  • Par Corentin
  • Tarif CHF 35 (Atelier GymDanse)
  • Niveau Tous niveaux
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Professeur(s)

  • INSPIRATION – FOCUS – EMOTION

    evasion-passion-emotion

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  • NOS PRE-REQUIS DANSE CLASSIQUE

    COURS D’EVEIL, INITIATION & DISNEY CLASSIQUE 

    Aucun pré-requis

    NIVEAU 1

    Pouvoir observer et copier ; suivre et exécuter des instructions simples dans la salle de danse ; écouter les corrections ; avoir au moins un sens du rythme.

     

    NIVEAU 2

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent; notions du vocabulaire classique élémentaire ; capacité d’appliquer les corrections indiquées ; avoir au moins un sens du rythme ; mémoriser une courte séquence de pas ; sens de la relation entre musique et mouvement dansé

    NIVEAU 3

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent ; avoir acquis la conscience de soi dans l’espace ; avoir le sens de l’esthétique et forme en groupe ; conscience de la tenue ou structure corporelle classique ; mémorisation de séquences plus longues ; pivot/pirouette simples

    POINTES

     Avoir acquis le niveau 3, avoir de la force dans les jambes et chevilles

    ADULTES

    Aucun pré-requis