L’Académie Danse Evasion est la concrétisation de toute une équipe d’enseignants pour les arts, la danse, la musique, la joie de vivre. Il s’agit d’un lieu d’apprentissage et de partage lumineux pour enfants comme adultes.

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Body Ballet - Adultes


Tous les lundis
12h15 à 13h00

Professeurs

Body Ballet – Adultes

Cours cardio de danse ballet

Cours idéal pour celles qui n’apprécient pas d’aller au fitness et qui ont envie de plus de féminité pour sculpter leur corps. 350 calories minimum brûlées par cours, tout en plaisir, Sur une base de danse classique (ballet), venez travailler votre cardio intensément à ce cours.

Améliorez votre cardio

Façonnez votre corps grâce à des techniques de danse classique et en musique. Nos cours de body ballet cardio sont un cours de fitness complet, totalement basé sur des exercices de danse classique en renforcement, endurance et tonification à impact moyen, suivi d’étirements. Ce cours vous fait travailler comme une danseuse de ballet pour allonger et sculpter vos muscles avec force et grâce.

Intégrez la posture du ballet

De plus, ces techniques intègrent l’élégance du ballet et vous permettent de travailler votre prestance ainsi qu’une posture gracieuse. Vous allez modifier votre allure générale sans presque vous en rendre compte. En effet, les cours de body ballet rendent le corps féminin, gracieux et beau. Vous allez redécouvrir votre corps !

Aucun besoin de savoir danser pour suivre ce cours adapté à tous les niveaux de danse et de fitness.

Zumba

zumba
Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.
Zumba

Visitez notre site spécialisé dans le ballet : École Ballet Suisse

Zumba

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Ces cours très animés regroupent des styles de danse internationaux, latins, hindous, orientaux, pour devenir un medley dynamique, amusant et abordable par tous, tout en tonifiant le corps et brûlant des calories.
Zumba

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Type de billet Prix Places
Cours d'essai gratuit
Semaine découverte du 22 au 28 Août
CHF 0, 00
cours à l'unité CHF 30, 00
Abonnement pour le semestre
Prix mensuel - Abonnement sur une base semestrielle
CHF 90, 00
Abonnement pour 2 cours/semaine
Prix mensuel - Abonnement sur une base semestrielle
CHF 160, 00
Abonnement Étoiles & Pointes
3 cours/semaine - Prix mensuel - Abonnement sur une base semestrielle
CHF 190, 00
FullPass
Nombre de cours illimité par semaine - Prix mensuel - Abonnement sur une base semestrielle
CHF 230, 00

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Format: JJ/MM/AAAA


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