INSPIRATION – FOCUS – EMOTION
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Fitness
Toutes les danses permettent de se maintenir en forme, mais certaines disciplines de fitness , de par la musique et les mouvements, font partie de la danse. Tenant compte de cela, et des compétences de nos professeurs, l’Académie Danse Evasion propose donc certains cours de fitness, comme la zumba, le Pilates, le stretching, la gym senior, la danse cardio.
Prochains cours
Pilates avancés – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le lundi : 20h00-21h00
La Barre à Terre est un renforcement musculaire à base d'étirements, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une respiration entièrement maîtrisée, grâce à des sensations hyperstimulées qui renseignent le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement. 
Classique – Ados/Adultes - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le mardi : 19h00-20h30
Entre danse classique, Pilates et cardio: cette discipline est variée et ludique. Idéal pour tous niveaux, notamment celles qui ont fait du classique petites et souhaitent recommencer. 
Gym Artistique Niveau 1 – 4 à 6 ans - Débutant Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le jeudi : 16h15-17h00
La Gymnastique Artistique (ou rythmique, avec ou sans agrès) est un sport consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques et chorégraphiques. Dans ces cours, les enfants développeront force, souplesse, équilibre, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements. 
Yoga - Tous niveaux Gros-de-vaud / Lausanne / Cugy
Professeur(s):
Le vendredi : 18h45-19h45
Le yoga se concentre sur l'alignement correct dans les postures ainsi que des transitions fluides. Il permet la concentration tout en travaillant la relaxation, la détente, à travers un travail de corps et d'esprit. Il existe beaucoup de types de yoga. Ce cours est générique, le travail sur la respiration en sera la base.