Fitness

Toutes les danses permettent de se maintenir en forme, mais certaines disciplines de fitness , de par la musique et les mouvements, font partie de la danse ou en sont complémentaires. Tenant compte des compétences de nos professeurs, Danse Evasion propose donc certains cours de fitness, comme la zumba, le Pilates, le yoga, le renforcement musculaire, le stretching, la gym senior, la danse cardio.