PROCHAIN COURS
Mardi
17:15 à 18:1519/08/2025
- Date de début: 18/08/2025
- Date de fin: 20/06/2026
- Âge:Dès 7 ans
Inna
Danse aérienne
Entre ciel et mouvement
Envolez-vous avec grâce et légèreté grâce à notre nouveau cours de danse sur tissu aérien…et danser dans les airs.
Ce cours de danse aérienne vous invite à explorer le mouvement autrement : suspendu(e) à des tissus, le corps flotte, se déploie et s’exprime avec grâce et liberté. Ici, la technique aérienne rencontre la poésie de la danse, pour créer un langage du corps tout en légèreté.
Vous apprendrez à danser autrement : en hauteur, en fluidité, en apesanteur. Ce cours unique allie l’élégance de la danse à la liberté du mouvement aérien, dans un cadre à la fois artistique, ludique et stimulant.
Chaque séance est une immersion dans le travail chorégraphique aérien : on apprend à enchaîner des figures tout en fluidité, à jouer avec la musique, l’espace, le rythme et l’émotion. L’objectif n’est pas seulement de réussir une posture, mais de danser en apesanteur, de raconter une histoire par le geste, de développer sa propre sensibilité artistique, le tout avec l’élégance du geste.
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Que vous soyez danseur.se, curieux.se ou complètement débutant.e, ce cours offre un terrain de jeu aérien, où la force se mêle à la grâce, et la technique au plaisir du mouvement. Vous gagnerez en tonus, en souplesse, mais aussi en présence scénique et en liberté corporelle.
Ce cours est une invitation à découvrir une forme de danse hors du commun.
La danse aérienne, c’est une aventure artistique autant qu’une expérience physique — une nouvelle façon de danser… entre ciel et terre.
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
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- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
funky
Ce cours funky pour les 5 à 8 ans a été conçu spécialement pour les enfants qui aiment déjà danser
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
Dans ce cours de cirque, nous sortons énormément de matériel : les petits accessoires de jonglage (balles, foulards, assiettes chinoises, anneaux, diabolos) ; le matériel aérien (cerceau, trapèze, tissus, hamacs) ; le matériel d’acrobaties (trampoline, cheval d’arçon, obstacles de hauteur) ; le matériel d’équilibre (boule, pédalgo, rolla bolla) ; et du matériel de parcours et obstacles au sol.
Les prérequis de ce cours de cirque sont :
- Pouvoir observer et copier
- Suivre et exécuter des instructions simples
- Respecter les consignes de sécurité pour soi et les autres
- Écouter les corrections
- Respecter le matériel
Habiletés techniques proposées dans ce niveau :
- Renforcement musculaire épaules, bras, dos, ventre, jambes
- Travail d’assouplissement de toutes les parties du corps
- Faire preuve d’adresse
- Maîtriser des engins
- Mettre en œuvre son équilibre
- Faire preuve de dynamisme et de coordination
- Commencer à comprendre les appuis
Habiletés circassiennes recherchées dans ce niveau :
- Inscrire son action dans l’espace : niveau – direction – trajectoire – orientation – amplitude
- Inscrire son action dans le temps : maîtriser différentes vitesses et énergies
- Prendre des risques mesurés
Habiletés cognitives travaillées dans ce niveau :
- Éveiller son expressivité
- Être disponible et à l’écoute de l’autre pour des exercices en binôme
- S’ouvrir au regard des autres
- Improviser, inventer, développer son imagination devant les autres
- Volonté de réussite des exercices de plus en plus difficiles ou risqués
- Commencer à contrôler ses émotions
funky
Ce cours funky pour les 5 à 8 ans a été conçu spécialement pour les enfants qui aiment déjà danser
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