Yoga Aérien

Yoga Aérien – Liberté, force et bien-être dans les airs

Découvrez le Yoga Aérien, une pratique innovante qui combine yoga, étirements et renforcement musculaire, tout en suspendant votre corps à un hamac en tissu aérien. Cette discipline unique permet de travailler la souplesse, l’équilibre et la force, tout en libérant les tensions et en offrant une sensation de légèreté et de bien-être.

Accessible à tous, le Yoga Aérien vous aide à :

• Développer force et tonicité du corps entier

• Améliorer souplesse et mobilité articulaire

• Renforcer l’équilibre et la coordination

• Réduire le stress et favoriser la détente profonde

💡 Pour qui ?

• Débutants comme pratiquants expérimentés

• Adultes cherchant un entraînement complet et ludique

• Toute personne souhaitant explorer la sensation de flotter en toute sécurité

Rejoignez nos cours et laissez-vous porter par le hamac, pour une expérience unique où force, souplesse et relaxation se rencontrent.