Fitness

Danse Acrobatique

Cours de Danse Acrobatique     Bienvenue dans notre cours dynamique et captivant de Danse Acrobatique pour enfants dès 7 ans! Ce programme est spécialement conçu pour les jeunes qui souhaitent combiner la grâce de la danse avec l’excitation de l’acrobatie.  Le cours est composé à 80% d’acrobaties, intégrant des mouvements de danse qui mènent […]

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Pilates

Cours de Pilates pour Adultes Ce cours de Pilates est spécialement conçu pour répondre aux besoins et aux objectifs des adultes. Que vous soyez un débutant complet ou que vous ayez déjà une certaine expérience en Pilates, ce cours est ouvert à tous les niveaux de condition physique. Pendant les séances, vous serez guidé(e) à

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Gymnastique Acrobatique

Cours de gymnastique acrobatique La gymnastique acrobatique, également connue sous le nom d’acrobatie sportive, est une discipline qui mélange la gymnastique, l’acrobatie et la danse. Elle met l’accent sur les mouvements acrobatiques et les figures dynamiques exécutées en équipe. Des portées seront au programme, après avoir acquis un certain niveau. La Gymnastique Acrobatique est une

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Hatha Yoga

Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une forme de yoga qui met l’accent sur l’alignement du corps, la respiration consciente et la maîtrise de l’énergie vitale. Il est souvent considéré comme la branche du yoga qui prépare le corps et l’esprit à la méditation. Le terme “Hatha” se compose de deux mots sanskrits : “ha”,

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