Programme de cours 2019/2020 de Fitness & Sport





Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Kickboxing – Kids
17h30-18h30
dès 6 ans
Jean-Daniel
Gym Artistique Niveau 1
16h15-17h00
4 à 6 ans
Cédric
Classique
19h00-20h30
Ados/Adultes
Corentin
Yoga
18h45-19h45

Corentin
Kickboxing
19h00-20h00
Adultes
Jean-Daniel
Hip Hop – Zumba
19h45-20h45
Ados/Adultes
Haïfa
Pilates – Barre à terre
20h00-21h00
Ados/Adultes
Haïfa
Le programme est susceptible d'être modifié. Merci de nous contacter pour confirmation.
  • INSPIRATION – FOCUS – EMOTION

    evasion-passion-emotion

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  • NOS PRE-REQUIS DANSE CLASSIQUE

    COURS D’EVEIL, INITIATION & DISNEY CLASSIQUE 

    Aucun pré-requis

    NIVEAU 1

    Pouvoir observer et copier ; suivre et exécuter des instructions simples dans la salle de danse ; écouter les corrections ; avoir au moins un sens du rythme.

     

    NIVEAU 2

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent; notions du vocabulaire classique élémentaire ; capacité d’appliquer les corrections indiquées ; avoir au moins un sens du rythme ; mémoriser une courte séquence de pas ; sens de la relation entre musique et mouvement dansé

    NIVEAU 3

    Avoir acquis les bases et structure du niveau précédent ; avoir acquis la conscience de soi dans l’espace ; avoir le sens de l’esthétique et forme en groupe ; conscience de la tenue ou structure corporelle classique ; mémorisation de séquences plus longues ; pivot/pirouette simples

    POINTES

     Avoir acquis le niveau 3, avoir de la force dans les jambes et chevilles

    ADULTES

    Aucun pré-requis